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    <title>华成网论坛 - 睡眠研究会专区</title>
    <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=32</link>
    <description>Latest 20 threads of 睡眠研究会专区</description>
    <copyright>Copyright(C) 华成网论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 16:52:39 +0000</lastBuildDate>
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      <title>华成网论坛</title>
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    <item>
      <title>运动系统控制和睡眠节律之间的惊人联系 蜥蜴2分1周期</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82379</link>
      <description><![CDATA[运动系统控制和睡眠节律之间的惊人联系 蜥蜴2分钟1周期

https://m.ebiotrade.com/newsf/2024-11/20241107064622532.htm]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 01:51:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Science：睡眠会让神经元在第二天重新生成新的记忆</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82291</link>
      <description><![CDATA[Science：睡眠会让神经元在第二天重新生成新的记忆

https://m.ebiotrade.com/newsf/2024-8/20240816025359003.htm]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 11:18:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>J Psychol 揭秘孤独感与噩梦频发的进化关联</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82290</link>
      <description><![CDATA[经常做噩梦吗？可能是因为感到孤单！J Psychol 揭秘孤独感与噩梦频发的进化关联

https://news.bioon.com/article/89338383e57e.html]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 11:15:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nature : 脑细胞连接会在睡眠前半段变弱以“重置”  等4篇</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82238</link>
      <description><![CDATA[1. Nature : 脑细胞连接会在睡眠前半段变弱以“重置”
https://www.linkresearcher.com/theses/57167c51-e92c-4fe1-9100-f10b1d78c3db
睡眠如何精炼大脑为新的一天做准备？Nature：大脑仅在夜间睡眠的前半段会削弱清醒时形成的新突触
https://news.bioon.com/article/ab ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 18 May 2024 05:33:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学:企鹅一天睡1万次微睡眠,每次睡4秒钟!积11 小时睡眠时间</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82144</link>
      <description><![CDATA[一天睡1万次，每次睡4秒钟！最新《科学》发现它的终极打盹秘诀  微睡眠 积累11 小时睡眠时间

筑巢的帽带企鹅通过长达数秒的微睡眠积累了大量的睡眠 Nesting chinstrap penguins accrue large quantities of sleep through seconds-long microsleeps

学术经纬

2023/12 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 07:04:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>右匹克隆与佐匹克隆的区别？</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82108</link>
      <description><![CDATA[右匹克隆与佐匹克隆的区别？

中国广东师医师 

2023-8-19

]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 08:43:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>解决入睡困难，关键是心态</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82107</link>
      <description><![CDATA[解决入睡困难，关键是心态

中国厦门仙岳郑医师

23-9-21

失眠是指无法入睡、难以维持睡眠、频繁醒来或清晨早醒、睡眠质量差，并且这种睡眠问题给个人的生活和健康带来了明显的负面影响。而入睡困难是最常见的失眠症状，不论是睡眠起始的入睡困难，还是睡眠维持的入睡 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 02:49:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Cell：新研究发现线虫需要睡觉来巩固它们的气味记忆</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82064</link>
      <description><![CDATA[Cell：新研究发现线虫需要睡觉来巩固它们的气味记忆

神经元
线虫
丁酮

来源：生物谷原创 

2023-06-12 09:21

在一项新的研究中，来自美国加州大学旧金山分校、圣何塞州立大学和宾夕法尼亚大学的研究人员研究了线虫及其在睡眠期间的突触行为，发现线虫需要睡眠，以便 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 01:22:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sci:这种神奇睡法，有时一天睡2小时，有时一天睡10小时！</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82045</link>
      <description><![CDATA[Sci:这种神奇睡法，看呆科学家：有时一天睡2小时，有时一天睡10小时！

学术经纬

2023/05/06

论文
论文标题：Brain activity of diving seals reveals short sleep cycles at depth
作者：Jessica M. Kendall-Bar, Terrie M. Williams, Ritika Mukherji, Daniel A. Lo ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Sat, 20 May 2023 08:14:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nature：揭示睡眠期间大脑两个半球之间的竞争 协调控制</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82003</link>
      <description><![CDATA[Nature：新研究揭示了睡眠期间大脑两个半球之间的竞争 协调控制

睡眠期间的大脑纵裂竞争。大多数动物（鸟类（鸽子等）、爬行动物（蜥蜴，海龟等）、两栖动物（青蛙等）、鱼类（金鱼等）、昆虫（蜜蜂等）、软体动物等（章鱼等））和人类一样，都是左右对称的，并拥有左 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 12:06:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三亿人困于失眠</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=82000</link>
      <description><![CDATA[三亿人困于失眠

新京报

2023-03-21 09:37

北京
新京报社官方帐号

而失眠，有点像闹钟，对李明来说，“它响了之后，我需要做一些改变。”比如生活中跟家人朋友出现矛盾，这些矛盾细微且持久，经年累月不断积攒之后，失眠会恰逢其时地出现，像一个闹钟，提醒他去处理 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 04:08:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这4个不良睡前习惯改正以免影响睡眠质量 吃手机运动思</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81983</link>
      <description><![CDATA[这4个不良睡前习惯，要及时改正，以免影响睡眠质量

北青网

2023-02-26 15:03
北青网官方帐号

睡眠状态是否良好对身体健康造成的影响是非常大的。因此对于睡眠过程中产生的诸多问题，如失眠、多梦、易醒等，大家一定要提高重视、及时做出应对处理。

此外，如果存在不 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 01:28:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nat：“睡得香睡得好”？神经元内信号级联 睡眠稳态调控</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81907</link>
      <description><![CDATA[Nature | 如何“睡得香睡得好”？神经元内信号级联说了算  睡眠稳态调控

兴奋性神经元中的激酶信号传导调节睡眠数量和深度。SIK3是睡眠稳态调节中关键的组分，它在神经元中的表达会增加睡眠数量，导致非快速眼动睡眠（non-rapid eye movement sleep, NREMS）期的脑电图 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 05:38:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《自然》：谁在掌控睡眠时间？Lkb1, Sik3等多个基因</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81899</link>
      <description><![CDATA[作者：刘清华等 来源：《自然》 

发布时间：2022/12/9 14:25:37

《自然》：谁在掌控睡眠时间？Lkb1, Sik3等多个基因

在小鼠和人类中，睡眠量受遗传因素，Lkb1, Sik3, Hdac4, Creb1等多个基因控制，并表现出年龄依赖性变化。
 
睡眠对每个人来说至关重要，为什么有的 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:11:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>英国最年长双胞胎共庆103岁生日，长寿秘诀是睡前小酌一杯</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81781</link>
      <description><![CDATA[英国最年长双胞胎共庆103岁生日，长寿秘诀是睡前小酌一杯

极目新闻

2022-08-04 17:53

楚天都市报官方帐号,优质社会领域创作者

极目新闻记者 孙喆

实习生 王熠宸

塞尔玛·巴拉特和艾尔玛·哈里斯是英国最年长的双胞胎姐妹。据BBC8月4日报道，两人刚刚庆祝了103岁生 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 01:57:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sci：一组神经元诱导遭受压力的小鼠进入缓解焦虑的睡眠</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81748</link>
      <description><![CDATA[Science：中英科学家揭示一组神经元诱导遭受压力的小鼠进入缓解焦虑的睡眠

压力大，立刻去睡觉！《科学》发现大脑可以自己解决  （学术经纬）

2022/07/05

神经元
快速眼动睡眠
压力激素
社交失败

来源：生物谷原创 2022-07-05 10:18

在一项新的研究中，来自中国第 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 13:06:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sci:快动眼睡眠强化积极情绪和抑制负面情绪 胞体-树突解耦</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81707</link>
      <description><![CDATA[Science：揭示大脑在快速眼动睡眠期间强化积极情绪和抑制负面情绪的机制  胞体-树突解耦

神经元由胞体（soma）、轴突和树突组成，胞体整合来自树突的信息（输入），并通过神经元的轴突（输出）向其他神经元发送信号。这些作者获得的结果显示神经元的胞体在树突被激活时 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Wed, 18 May 2022 09:03:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2科普帖：睡觉前玩手机将致褪黑素减少20%,幻觉电话综合征</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81606</link>
      <description><![CDATA[转2个科普帖供参考：

1.医学专家：睡觉前玩手机将致褪黑素减少20%
　　专家表示，睡好觉有赖于褪黑素的大量释放，而褪黑素的释放受到光线的影响，睡前玩手机将导致褪黑素减少20%。
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2022-03-15/doc-imcwiwss6120272.shtml

2.为 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>邓文龙</author>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 04:53:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>动物会做梦梦到什么？对生存世界的认知改变着自己的梦境</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81592</link>
      <description><![CDATA[动物会做梦梦到什么？对生存世界的认知改变着自己的梦境

？

　　新浪科技讯 北京时间22-3月8日消息，据国外媒体报道，基本上所有哺乳动物——老鼠、狗、猫，都存在着快速眼动睡眠，而正是在快速眼动睡眠期间，它们以独特的方式体验和改变着自己的梦境。动物会做梦梦到 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 03:22:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sci：年龄增长睡觉变得越来越难 复极化降 过兴奋 食欲肽</title>
      <link>http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=81589</link>
      <description><![CDATA[Science：为什么随着年龄增长，睡个好觉变得越来越难？

过度兴奋的唤醒回路在衰老过程中导致睡眠不稳定  食欲肽神经元

食欲肽神经元在“年老色衰”的小鼠大脑中处于高兴奋状态，它们的静息电位更倾向于“去极化”，更小的电位差就可以引发这些神经元的动作电位。相比 ...]]></description>
      <category>睡眠研究会专区</category>
      <author>顾汉现</author>
      <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 08:02:20 +0000</pubDate>
    </item>
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