美国专家：五项检查能救命！

顾汉现

美国专家：五项检查能救命！


日期：2009-09-11 09:36


　　专家提醒最理想的寿命预报器其实是你的体质，血压和胆固醇则是‘遥远的指标’。而调整自己的饮食习惯，才能获得更苗条的身材和更长的寿命。

　　每到医院检查医生就会开一堆的检查单，哪个必需做，哪个相对没那么重要，医生不一定会告诉你。美国MSNBC网站日前报道，科学家进行的一项大型研究表明，体检做得多并不等于身体健康。实际上，有几项检测至关重要，它们甚至会挽救你的生命。


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　　1.骨密度扫描。

　　双能量X线骨密度测量仪可以评估骨骼状态。美国芝加哥大学医学中心骨科学负责人、医学博士默里?法乌斯表示：“骨密度扫描能预测病人是否面临较高的骨折风险，有风险的病人可立刻接受治疗。”对于骨密度较低的人，医生会建议他们加强锻炼，天天补钙和维D。  


　　2.心脏CT血管造影。

　　心脏CT血管造影能使放射科医生给冠状动脉钙化斑打分，进而判断动脉内斑块堆积的严重程度。2007年的一项研究表明，动脉内斑块堆积严重与否就可以预测心脏病发作，严重者可使心脏病发病风险增加10倍。

　　3. 虚拟结肠镜检查。

　　与传统结肠镜检查相比，虚拟结肠镜检查避免了两个不利方面，即服用镇静剂和结肠穿孔风险，因为它是通过CT扫描后重建的立体图像。美国加州大学旧金山分校放射学教授、医学博士朱迪?伊表示：“虚拟结肠镜检查在检测息肉方面具有非常高的灵敏度，而息肉是结肠癌的癌前病变。”并且，病人接受的放射剂量非常小，对健康不构成威胁。

　　4. 营养评估。

　　严格地说，营养评估并非真正意义上的医学检测，但通过认真评估饮食结构，你可以遵照营养学家的建议调整自己的饮食习惯，进而获得更苗条的身材和更长的寿命。2008年的一项研究表明，接受营养专家指导的糖尿病病人，成功减肥的几率是未获指导者的两倍。

　　5.最大耗氧量检测。

　　你在踏板或固定式脚踏车上用尽全力，仪器通过面罩“捕获”每一次呼吸。通过分析耗氧量，可以得出身体的吸氧和用氧效率。吸氧和用氧效率是衡量体质的金标准。斯坦福大学医学博士沃尔特?波特兹表示：“最理想的寿命预报器其实是你的体质，血压和胆固醇则是‘遥远的指标’。”