11昼夜不眠 破纪录梦成空

顾汉现

11昼夜不眠 破纪录梦成空

（转帖）

(2007-5-28)  

    经历11个不眠不休的昼夜后，英国人托尼·赖特25日终于合上双眼，进入梦乡。他满心欢喜地以为，自己已经创造了最长时间不睡觉的新世界纪录。但当他一觉醒来，却不得不面对残酷的现实——他的成绩比现有的世界纪录少了10个小时，也不会被载入吉尼斯纪录大全。

·美梦成“空”

    据《泰晤士报》26日报道，现年43岁的赖特是英国康沃尔半岛彭赞斯市人。14日，赖特在当地一家酒吧开始他的不眠实验，并整整坚持了266小时，试图刷新世界纪录。

    但是，现实可能会令赖特失望。他没能打破现有的最长不眠时间世界纪录，而且他的成绩也不会被载入吉尼斯纪录大全。

      1964年，芬兰人托伊米·索伊尼创下连续276小时不睡觉的世界纪录。他从2月5日一直坚持到15日。这项成绩已经被载入吉尼斯纪录大全。

    同一年，当时只有17岁的美国高中生兰迪·加德纳也创下264小时不睡觉的成绩。他的案例被写入精神分析课本中。

    但此后，吉尼斯组织便不再接受最长不眠时间的纪录申请。他们认为，这可能会激发有害健康的行为，而且失眠症患者提出的申请也无法核实。1989年，索伊尼的不眠时间纪录从吉尼斯纪录大全中删除。

    格雷厄姆·吉恩和赖特一起进行意识研究，并合著了《在黑暗中》一书。他说，他和赖特只知道，加德纳创造了264小时不眠纪录，但对索伊尼的成绩一无所知。“我们在研究中从未了解到这一点，也没有从任何有关睡眠或失眠的书中读到过，”他说。

·不眠不休

      6部摄像头全程拍摄了赖特的11个不眠昼夜。观众可以通过网络随时观察赖特的一言一行。所以，他即便想偷偷小憩也不行。此外，还有一群志愿者负责在赖特出现睡意的时候朝他叫喊，以助其保持清醒。

    在这11天中，赖特没有服食兴奋剂，只是吃了一些生的蔬菜和水果，还喝茶。赖特说，食用未加工的食物有助于大脑长时间保持清醒，“帮助调节使用大脑两侧，当一边大脑太累了，就使用另一边”。此外，他还坚持运动和写日记。

    当地时间25日早6时零5秒，赖特结束挑战。随后，他并没有举办庆祝活动，而是在8时上床睡觉。“我感觉很好。这件事有些困难，但我做到了。我现在只想好好睡一觉，”赖特说。

    赖特承认，不睡觉的感觉“很奇怪”。“我觉得周围一切都变得很刺眼，色彩越来越浓烈，”他说，“我的眼睛变得很敏感，70小时后，我不得不戴上墨镜，否则我对着笔记本电脑就会觉得晕眩。”

    随着时间推移，赖特在接受采访时语速越来越慢，他日记中的文字也越来越虚幻。

    赖特说，在两个阶段，他几乎支撑不住。“我突然意识到我太放松了，差不多要睡着了。于是我赶紧给自己找点事做，跳一跳或吃点喝点东西，”他说，“既要保持清醒，又不能把自己累坏，这需要一种巧妙的技巧”。

    早在1998年，为了检验长时间不睡觉是否有助于改善身体状况、力量、毅力和平衡能力，赖特参加过曼彻斯特都市大学开展的一项实验。那次，他坚持了5个昼夜未眠。

·不宜冒险

    在得知赖特未能打破最长不眠时间纪录的消息后，吉恩说：“我们最关心的并不是能否打破纪录。我们希望证明，托尼能够通过这种方式来训练他的思维，使大脑保持清醒，感知周围环境。我相信他的成功会使那些怀疑这一点的科学家感到震惊。因为托尼不仅保持清醒，还在一天内接受了10个采访。”

    在结束挑战后，赖特本人也说：“我也许不会被载入吉尼斯，但是我创造了一项世界纪录。任何人都可以尝试超越它。这是我专注一生的工作，我很高兴能够证明长时间不睡觉不会产生负面反应。”

    另一方面，吉尼斯组织说，在英国心理治疗和咨询协会建议下，吉尼斯纪录大全已多年没有收录最长不眠时间纪录。科学家认为，长时间不睡可能导致情绪低落、头昏眼花、出现幻觉、暴躁易怒、恶心反胃以及丧失记忆等症状。

    “我们的确记录过诸如吞剑之类的危险表演，但前提是要由专业表演者在没有危险、可监控的条件下表演，”吉尼斯组织人员说。