科学防癌､健康长寿协会等的漫谈 延年益寿长命百岁(摘录)

王兴

日本語訳：  （2016-12-27　RIKU　日本語校正）

科学的な抗癌、健康と長寿協会（組織）雑談　寿命を延ばす、 百歳まで長生き （概要）

顧漢涛

2014-9-6

日本人の平均寿命は83歳（87女、80男）で、中国の一人当たりの平均寿命は76歳でした。
｛資料源：
１、日本男性と女性の平均寿命最高記録
2014年08月02日 07:11 南方都市報
元タイトル：日本男性と女性の平均寿命最高記録
新華社通信によると、厚生労働省2014-7月31日公開された統計情報が表示して、2013日本の男性と女性の平均寿命はそれぞれ80.21歳、86.61歳、記録が両方破りました。男性平均寿命80歳が初めて超えていました。前年度と比べると、日本人男性平均寿命0.27年によって増加し、女性は0.20年に増加しました。
厚生労働省は日本男性平均寿命が世界で４位、女性平均寿命が2年連続で世界第１位にランクと発表しました。
現在、がん、心臓病や脳卒中は、日本人口死亡のトップ三つ原因なります。日本人死亡原因の割合が50％以上を占めました。調査による、日本男性と女性の平均寿命を増やす原因は上記病気の状況は改善しています。
1947年に日本の男性と女性平均寿命は50歳ですが、生活水準と医療レベルが上げて、日本人の平均寿命は増加しています。1984年日本人女性の平均寿命は80歳に達しました、2002年に85歳が超えていました。
２、「2013年世界保健統計レポート」発表　中国一人当たりの平均寿命76歳  
発売日：2013年5月18日10時19分：羊城イブニングニュース
グローバル・タイムズ北京ニュースの報告によると：世界保健機関（WHO）は、「世界保健統計レポート2013」、ジュネーブ、スイスで2013年5月15日にリリースされ、グローバル194の国と地域での医療データが分析しましたが、人間の平均寿命、死亡率および保健サービスシステム、九つ側面を含みます。レポートから示して、2011年、中国平均寿命は76歳に達しています、同じレベル国よりも高いですが、一部のヨーロッパ諸国よりもさらに高いです。
英国のロイター通信によると13-5-15に報告し、年次報告書は最新加盟国保健統計データを収集しました、平均寿命の方が注目になりました。WHO疫学と疾病重荷のコーディネーター•コリン・マザーズ氏は世界平均寿命は1990年に64歳から2011年に70歳までに増加していることを言いました。レポートによって提供したデータから、日本、スイス、サンマリノ三つ最高の平均寿命、83歳に達しました。次にオーストラリア、アイスランド、フィンランド、イスラエル、シンガポールおよびその他の国、82歳です。中国の平均寿命は76歳です、同じレベル国よりも高いです。アフリカ、ブルンジ、カメルーン、中央アフリカ、レソトおよびその他の国では、平均寿命はわずか50歳です。
レポートは中国の健康状態を改善することを特別に挙げました。高所得国の平均寿命は80歳、中高所得国では、74歳でした、中国の平均寿命は高所得国の上位で占めました。｝

健康と長寿は良いことです。しかし、本当に健康と長寿に簡単ではありません。自立して生活するために、健康無病または実質的にない深刻な病気、幸福を基本的な感じて長寿生きています。したがって、私が思うに、指向公的研究機関が成立しなければなりません。日本国際健康長寿協会と呼ばれるが、みんなが本当に上述したように健康長寿をガイド（またはリーダーシップ）をします、私は価値があるを信じています。そして、誰かが参加しますが。スタッフおよび資金調達は会員システム、みんなで負担を共有するが実施します。国民経済を軽減し、家族の経済的負担と長期介護医療スタッフの負担を軽減して社会に貢献するため。

目標は：
95歳以上、基本的には健康と長寿と一緒に暮らすために、自分自身の世話をすることができます以上の105歳のために努力します。

健康組織の構造と機能、資金のソース：
協会の設立、貢献や寄付金など
ウェブサイトの設定、電子メール、
講座を行う、
整体院
気功スポーツクラス
健康食品の販売、販売許可漢方薬と西洋薬
ビデオDVDオーディオの出版物、書籍
政府とコンソーシアムが援助します
他の。

（会員種類：
１、普通会員５、
２、ベテランメンバー、賛助会員、特別メンバー：錫メンバー25、ブロンズメンバー50、シルバーメンバー250、ゴールドメンバー500、ダイヤモンドメンバー）
研究者とサービスマネージャー
ボランティアのチーム
支出の会計監査
表彰賞

世界最長寿の116歳の大川ミサヨ（女）大阪市日本で（ギネス世界最長寿の女性人間）（２０１４）
世界最長寿の111歳の百井盛（男）東京都日本で（ギネス世界最長寿の男性人間）（２０１４）

しかし、日本と世界中の高齢者、60歳から体は病害抵抗性を減少させました、ウイルス性疾患にかかりやすいし、腸、心臓、肺や腎臓で慢性疾患になりやすいです。心と体が徐々に欠陥であります。高齢者、日本のケースにおいて、通常死亡生活前に基本的な自分の世話をすることはできませんので、家族や医療機関の様々な程度介護約10年が必要である（男性約9年、女性約12年）、家庭と国家の長期介護職員と治療の重い財政負担であって、患者全く心地よくないや痛みを伴います。平均長期介護10年ほど時間は、約3年に減少すれば、（１/３になりました。）それは確かに重要であり、実行することができます。
健康長寿組織の目標と結果は：健康老化防止のや病気の予防方法やその他の措置を通じて、だけでなく、高齢者には、長い人生を生きることができ、基本的には健康で幸せに生きています。長期介護要らなくて、平均寿命3年以上で健康的な生活します。

(資料：健康寿命については日本厚労省が、数字を公表しているが、男性で約70才である。ちなみに「介護を受けたり、病気で寝たきりにならずに、自立して健康に生活できる期間を健康寿命」と定めている。一方で、受益者側の認識では、国民健康・栄養調査での健康寿命の認識率は四分の一に満たない。多くの人は平均寿命が自分の寿命（男性なら80才）と思い込み、運が悪いと早まるものという程度の認識しかない。)

近代、現代歴史上の有名な人物など：
毛沢東氏82足歳（1893年12月26日 – 1976年9月9日）
周恩来氏77足歳（1898年3月5日 – 1976年1月8日）
朱徳   氏 89足歳（1886年12月1日 – 1976年7月6日）
鄧小平氏 92足歳（1904年8月22日 – 1997年2月19日）
スターリン氏73足歳（1879年12月21日 – 1953年3月5日）
キム・イルソン氏82足歳（1912年4月15日 - 1994年7月8日）
チェンマイ氏87足歳（1887年10月31日 – 1975年4月5日）
米大統領リチャード・ニクソン氏81足歳（1913年1月9日 – 1994年4月22日）
英国首相マーガレット・サッチャー氏87足歳（1925年10月13日 – 2013年4月8日）
フランス大統領ミッテラン氏79足歳（1916年10月26日 – 1996年1月8日）
昭和天皇88足歳（1901年4月29日 – 1989年1月7日）
アインシュタイン氏（物理学者）76足歳（1879年3月14日 – 1955年4月18日）

日本東京大学医学部老人病学教室いまは亡き教授の寿命：
冲中 重雄 89足歳（おきなか しげお、1902年10月8日－1992年4月20日）
吉川 政己 83足歳（1918年即大正７年１１月２２日－2002年即平成１４年２月６日）
原澤 道美 76足歳（1926年即大正１５年３月１６日－2002年即平成１４年９月２１日）
(日本東京大学医学系研究科・医学部 (省略))

これら近代、現代歴史上の有名な人物と日本東京大学医学部老人病学教室いまは亡き教授、国家、さらには世界クラスの医療保健条件を楽しみます、彼らは最高レベルな医師や看護師を持っています。しかし、高いレベル医療を持っていますが、平均寿命はわずか八十年代です。これはなぜですか？理由は、今は主に基礎および臨床研究のために適していません、、本当に抗寿命延長になりません。より深く、より広範でさらに検討する必要があり、基本的に健康長寿的な生きているを達成します。人間の寿命が延長することには非常に簡単なことではないです。
人々は非常に長寿（例えば110年）で偶然と思います、難しいです。これは、医学研究の努力が必要であり、政府民間は人間と財源が最も投資して、人間健康と長寿の野心的な目標を達成するために努力しましょう。

老化理論：
遺伝的プログラミングクロック理論、
イミュニティ学説、
神経内分泌理論、
フリーラジカル理論、
タンパク質合成誤差蓄積理論
DNA損傷修復理論、
ミトコンドリア損傷理論、
バグ修正の蓄積論、
エンドゾーン仮説など

老化防止と健康長寿メイン仕事：
既存の疾患の治療。
切迫した病気を防ぎます。
老化防止、老化中止、老化遅延。

老化防止と健康長寿の開始時刻：
かなりの老化は更年期から始まりました、女性は約50年齢始まって、男性は約55歳始めました。老化防止、健康長寿は生活にとして必需品で言えます。計画を持って、集団性と共通性が予防して、パーソナライズ的な優先順位を付けて予防します。

老化防止と健康長寿予防の方法と手段：
生活習慣、
睡眠を改善、
栄養食品、
健康食品、
体育運動、
マッサージ、
気功ヨガ、
心理カウンセリング、
漢方と西洋薬、
ならびに他の物理的及び化学的方法。

主な参考図書、出版物やウェブサイトのリスト：
1.実用的な長寿学
2.実用的な医学辞書
3.老年医学
4.老化と老人病の予防研究
5.熱愛生活 – 年齢関連疾患における栄養療法
6.老人科研修ノート
7.老いと健康
8.老人医学の道を歩んで
9.老けるな！
10.老人者の不眠
11.応用栄養学
12.応用高血圧学
13.現代がん領域
14.がん領域の新しい理論と新技術
15.臨床薬ガイド
16.臨床医学の薬理学的基礎
17.新薬研究
18.神経薬理学
19.精神薬理学
20.現代漢方薬理学
22.漢方大辞書
23.薬剤師手帳
24.常用薬物新用途臨床大全
25.精神医学
26.神経科学
27.神経内分泌学
28.神経科学百科事典
29.生物学
30.高級医科大学教科書　解剖学
31.高級医科大学教科書　生理学
32.高級医科大学教科書　生化学
33.高級医科大学教科書  病理学
34.高級医科大学教科書  医微生物学
35.高級医科大学教科書  診断学
36.高級医科大学教科書  内科学
37.朱福堂実用小児科学
38.中国の産婦人科
39.眼科ブック
40.標準的な外科学
41.一般的な心理学
42.医療生化学
43.分子神経生物学
44.血液分子細胞生物学
45.体温生理学
46.特別な栄養学
47.世界124種類治療が困難統合診断と治療
48.現代の鍼治療ブック
49.睡眠医学の理論と実践
50.現代の睡眠医学
51.医学実験動物モデル
52.現代の神経科学技術
53.ノーベル賞受賞者ブック
54.2010年から次の記事雑誌出版のウェブサイト多くの抗癌と長寿関連論文(省略)：
ネイチャー（「ネイチャー」シリーズ）
サイエンス（「科学」）
セル（「セル」シリーズ）
PNAS（「PNAS」）
PLOS（「公共図書館学」シリーズ）
The Royal Society （「王立協会」）
Genome Research（「ゲノム研究」　　
NEJM (New England Journal of Medicine誌)
The Lancet（「ランセット」シリーズ」）
JAMA（「米国医師会ジャーナル」）
BMJ（「英国の医学雑誌」）
Cancer　RES（「がん研究」）
CA（「Journal of Clinical Oncology誌」)
JCI（「臨床研究」）
APS（「生理学のアメリカジャーナル」）
Oncotarget（（腫瘍目標）)
Cancer Sci（「がんサイエンス（日本）)
中国生理学会出版物と文献
「がん領域の中国の雑誌」など
55.中国語、日本語、英語を多くの種類の科学、医療、健康のウェブサイト（名は省略）は、抗癌と長寿に関連する論文など(省略)

世界の医学的強み大学の一覧(省略)

全ノーベル生理学・医学賞受賞者リスト(省略)

（2016-12-27　RIKU　日本語校正）