开发(孩儿)智力最重要的八方面 等多篇

顾汉现

如何巧妙开发宝宝的右脑

(转帖)

2009-06-08 08:33:21

　　长久以来，大多数人都惯用右手，宝宝也从小被训练使用右手，这样，左脑就较常被操练，同时，现今的幼儿教育模式，又特别重视认知能力的培养，这就进一步将左脑功能向上提升，使大脑两半球的发展非常不均衡，这对于智力实在是一种巨大的损失。

　　两岁之前，婴幼儿只是利用映象来理解事物，沉浸于“右脑世界”之中，对外部的信息仅能以音响来体会，还不懂是什么意思。直到三岁左右，幼儿才开始能够自由言语，不过还是以直观映象为主，仍然是以右脑为中心的世界。等到小学时期，就开始以左脑为中心来学习文字和数字。此时脑的活动从右脑转向左脑。所以说，如果在孩子上学之前，右脑的智能未能充分开发，那么以后再想对进行右脑开发可就难了。所以说学前期是开发孩子右脑的黄金时期，得随时给宝宝的右脑“充充电” ，千万可别错过！

　　手指训练

　　双手其实就象为大脑的“老师”。因为人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。　　

　　玩沙子，玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育；伸、屈手指，闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性，提高大脑的活动效率；摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等精细的活动，可以锻炼手指的灵活性，增强大脑和手指间的信息传；玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养；经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。

　　学外语

　　美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。　　

　　多爬行

　　很多妈妈都不喜欢在孩子在地上爬，怕弄脏衣服，其实要刺激右脑，最好的方式就是让他从小就训练爬行，未来对小孩的平衡感及运动细胞都有帮助。

　　学音乐

　　心理学家发现：音乐可以开发右脑。学习弹琴是一种很好的指尖运动，同时，父母还可以在孩子做其他事情的时候，创造一个音乐背景。因为音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，这样就能使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。

　　体育运动

　　右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。

　　我们常常会听到这些骄傲的妈妈的对话。当女性成为妈妈以后，她最自豪的事就是看到自己的宝宝健康成长，而且智力还比同龄的小朋友发展得快。不过，也有妈妈会有自己的烦恼，就是自己的宝宝和别家的宝宝同龄，却没有人家聪明。是自己的教育方式不对，还是营养跟不上？其实，解决这个问题并不困难，专家告诉我们，宝宝的智力发展原来和左右脑的均衡发育有着莫大的关系。

　　原来，人的大脑分为左脑和右脑，左脑又称为“思维脑”、“学术脑”，引导着语言、逻辑、数学、顺序、符号、分析等等的运用，善于把复杂的事情条理化；右脑又称为“艺术脑”、“创造脑”，它引导着韵律、节奏、图画、想象、情感、创造等因素，它是想象力、创造力的原动力。

　　有的妈妈希望自己的小宝宝聪明一点，会刻意去开发他的左脑功能，例如从小就不断地给宝宝讲故事、听音乐等，这样的做法固然有它的作用，但同时也存在了一些偏颇。专家认为，左右脑应该均衡发展。即掌握适当的时期，对宝宝的左右脑进行以下三步骤的开发,这样才达到事半功倍的作用。

　　首先是在营养方面，也就是益智配方。小宝宝从出生开始大脑就不断地需要吸收各种帮助大脑发育发展的营养元素，特别是ARA和DHA，这些营养元素对脑部和视觉发育非常重要。

　　其次是益智游戏，它是以游戏和玩具，通过科学的训练和学习方法，向宝宝输送精神营养,最大限度地开发孩子的脑部潜能。

　　最后是妈妈参与，专家告诉我们，在宝宝玩游戏的同时，妈妈的参与很重要，因为妈妈的爱心和耐心能够很好地诱导宝宝投入到游戏当中，将精神营养和物质营养有机地联系起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。

顾汉现

研究表明：缺这些维生素妨碍宝宝大脑发育


( 2009-09-21 )




    对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝(宝宝食品)缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢?

    1、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等等。

    而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6，则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦燥或注意力不集中， 因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。



    2、维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命令的线路更加通畅。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。

    3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。

    4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，如果宝宝缺乏维生素E，脑细胞膜就会坏死，人会变得呆傻。因此，日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品，如麦芽糖，因为这些食品中含维生素E较多。(新华网云南频道)

顾汉现

宝宝高智商的六大秘诀：

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顾汉现

开发智力最重要的八方面(八)

　　八.善用家庭机会教育 接受孩子的一切

　　30、把家里变成学习的地方

　　孩子的心智发展必需从做中学。因此应善加利用日常生活中的机会，帮助幼儿有效的学习。例如：厨房可以是很好的学习数学及科学的地方，洗澡时可以学习浮与沉的概念，照顾动物的活动让幼儿能认识动物的构造和习性。

　　31、教导孩子相信自己的直觉和信任自己的能力

　　在日常生活中爸爸妈妈要多多赞美孩子并肯定其能力。当孩子知道自己是一个有能力的人，就会充满自信。

　　32、给孩子选择的权利

　　要培养孩子做决定的能力，爸爸妈妈可以提供问题、解决之道给他选择，同时选择的项目不需要很多，因为太多的选项容易让孩子不知道该如何做决定。当孩子做出错误的决定而导致不好的结果时，孩子会从失败的经验中学习如何做出正确决定的技巧。

　　33、在家里设置一个放置孩子作品的角落

　　固定的作品展示区让孩子学习大方的表现自己的能力，和他人讨论自己的作品，增加与他人互动的话题及语言学习的机会。

　　34、鼓励孩子处理他遇到的困难,帮助他学习如何解决遇到的困难

　　大多数的孩子遇到问题时都会直接寻求爸爸妈妈的协助，太会帮助孩子处理问题的爸妈往往会教出依赖心很重的小孩。爸爸妈妈不要小看孩子的能力，他们也能够自己处理一些不太复杂的问题。因此爸爸妈妈应该从旁辅导，给孩子机会自己学习解决问题。

　　35、能接受孩子的一切，包括优点与缺点

　　重视幼儿的个别差异，尊重每一个孩子的不同之处，学习去欣赏每一位孩子的优点，如：莉莉在记忆方面的学习成果虽然不佳，但她在理解力的部分表现良好。爸爸妈妈应该多看看孩子的优点，并且花些时间想一想是否一定要孩子改进缺点，有时候换一个角度思考会发现其实这些缺点也没有想象中的严重。

顾汉现

开发智力最重要的八方面(七)

　　七.尊重孩子的个性 培养自信心建立

　　26、避免拿孩子与其它人比较

　　每一个孩子都是一个独立的个体，有其独特的能力与性格。因此没有任何一套标准可以适用在所有孩子的身上，爸爸妈妈更不应该拿孩子和其它小孩做比较，应该尊重每个孩子的个别差异。其实，如果希望孩子更好，爸爸妈妈应该只要帮助孩子与和自己过去的行为作比较即可。

　　27、做有原则的父母亲

　　年龄小的孩子由于对环境都很陌生，因此仅需要一些简单明确的规则就可以依循，特别是有关常规的建立。而孩子是否能够清楚了解规则、分辨对错并遵守，其实与爸爸妈妈能否坚持自己订下的原则有十分密切的关系。

　　28、给孩子买一些能展现其优点的礼物

　　能展现孩子优点的礼物，例如喜爱音乐的孩子可以在他生日送他一只笛子，爱运动的孩子则给他一个小足球，这些“投其所好”的礼物，可以促进孩子对于兴趣、学习的坚持，更能增进幼儿的自信心。

　　29、鼓励孩子思考他的未来

　　虽然未来还很远，离真正长大独立还有一段时间，但爸爸妈妈仍然可以从小开始启发孩子的思考，让他想象自己未来想做什么，如果要达成上述目标现在应该做怎样的准备。但爸爸妈妈在鼓励孩子思考他的未来时，应该要避免将自己对他的期望强压在孩子身上，要知道孩子的发展是具有无限的可能的，希望他们思考未来，目的是在培养孩子独立思考的能力，而不是要孩子就依着爸妈的规划走。

顾汉现

开发智力最重要的八方面(六)

　　六.分享成功经验 建立正确价值观

　　21、和孩子一起分享成功人士生平的励志类故事

    幼儿吸收性心智的特质让幼儿容易受到环境的影响，环境中所提供的成功典范故事分享，将在不知不觉中开始影响孩子的思考模式和行为表现。因此，爸爸妈妈应该和孩子一起阅读成功人士的励志类故事，提供孩子们好的学习典范。

　　22、不要用酬劳贿赂孩子

　　孩子需要鼓励以促进良好行为的表现，鼓励可以透过许多不同的型式。其中较不合适的是用物质来鼓励孩子，老是用礼物、零用钱、吃好吃的东西来奖励孩子，这样的方式容易让他们产生错误的价值观，也容易造成孩子对于物质的欲望需求越来越大。

　　23、建议孩子加入他感兴趣的小团体

　　团体生活可以帮助孩子脱离以自我为中心的想法，调整自己的态度，表现出符合社会期望的行为。爸爸妈妈可以协助孩子选择一个团体,如:幼儿音乐班或社区中所成立的亲子互动团体。透过团体的互动孩子会渐渐发展出社会生活的技巧并达到社会化。

　　24、和孩子讨论新闻以激发他的兴趣

　　 以适合孩子的方式和他一起讨论新闻时事，能帮助孩子融入社会生活，了解自己也是国家社会中的一员。五花八门的新闻内容能引发孩子对于社会的关心，不过在引导孩子关心社会的同时，爸爸妈妈也要注意到有些未经处理的新闻画面及题材是不合适给孩子看的，因此爸妈和孩子讨论新闻之前，应该先筛选掉那些不合适孩子的内容，以免造成心灵上的污染与伤害。

　　25、不要有刻板性别印象

　　随着社会的发展进步，许多在以前由男性担任的工作现在也可以由女性来做，而许多女生从事的工作现在也可以由男生担任，例如护士等。因此爸爸妈妈提供给孩子的玩具和游戏可以不用过分强调刻板性别角色，以免与幼儿在现实生活中所见有落差，同时也让孩子发展正确的两性关系。

顾汉现

开发智力最重要的八方面(五)

　　五.培养责任心 共同创造亲子聊天时间

　　16、与孩子谈话并学习倾听

　　每天花一点时间与孩子谈天是很重要的。因为这一段短短的时间中，是爸爸妈妈借此了解孩子的想法及需要的关键时刻。在这过程中爸爸妈妈需要学习倾听的技巧，不要还没等孩子把话 说完就急着要纠正孩子错误的观念。这种急躁带点批评性的举动会让孩子自尊心受伤而不愿意再与你分享她的想法，久而久之容易造成亲子之间的隔阂。爸爸妈妈要了解，孩子虽然小但也有他自己的想法，他愿意把自己碰到的事情和爸妈分享，我们就应该像孩子的朋友，当个专心的听众好好的和孩子聊天交流。

　　17、当孩子完成家事，给予肯定

　　2-4岁的孩子喜欢模仿爸爸妈妈的行为，因此开始对做家事充满了兴趣，爸爸妈妈若能为孩子预备适合的工具，如：小尺寸的扫把、托把、吸尘器等，让孩子做家事十分顺手，并且给予孩子适当的工作范围，如：小茶几的桌面、孩子自己游戏的角落这些以幼儿能力可以完成的部分就可以从做家事中逐渐发展出责任感。

　　18、全家一起外出游览新的地方

　　放假时全家一起外出旅游，除了可以凭借愉快的气氛增进亲子之间的关系之外，旅途中的所见所闻也能扩大孩子的视野，丰富孩子的知识。为了让每一次的旅行都能让孩子收获满满，建议爸爸妈妈在一开始就让孩子参与旅行的计划，全家人一起收集数据，讨论行程的路线，并事先对于当地的文化做一番了解。在行程中爸爸妈妈也应该鼓励孩子多运用其感官做观察及比较，并发现异同以培养孩子的逻辑思考能力。

　　19、提供孩子扮演类型的玩具

　　在给孩子玩具时，应该酌量增加扮演类型的玩具，如：洋娃娃、绒毛动物玩偶、厨房用具、各行各业的工具及服装等，因为孩子可以透过扮演游戏中角色的扮演学习社会性行为，了解社会真实的样子。爸爸妈妈可以在家中的一个角落为孩子布置一个扮演区，只需用矮柜做一个简单的区隔，这样爸爸妈妈又可以观察到孩子玩游戏的状况，又可以让孩子有一个半独立的空间自由发挥。另外要提醒爸妈的事情，提供给孩子的玩具、道具最好是孩子生活中熟悉的物品，并且不要脱离平时居家生活太远，这样孩子才可以通过平常观察爸妈的行动，学习和模仿社会性行为。

　　20、给孩子自由的时间可以做白日梦和幻想

　　允许孩子有爸爸妈妈期望以外的答案，是激发创造力的关键之一。大人们对于是非对错的答案往往已经是很固定且僵化的，对于还没有受到限制的孩子还言，生活是多姿多采有着无限可能，因此给孩子一些空间、时间让孩子自由想象，将很可能是孩子日后工作创意、创造力的重要来源。

顾汉现

开发智力最重要的八方面(四)

　　四.鼓励孩子 刺激创造力想象力

　　11、不要给孩子设限制

　　学龄前是孩子自我概念发展的关键期，还未清楚建立自我概念的幼儿很容易受到其它人的影响。因此，不要随便给孩子设限制，例如：面对孩子不了解的事情爸爸妈妈常常以“你还小，等你长大就懂了。”这样的言语简单带过，为了孩子问东问西很麻烦而敷衍回答，其实是容易让孩子的能力和发展受到限制的。因此爸爸妈妈应该采取比较积极开放的态度，鼓励孩子多多发现问题并解决他，不要给孩子设下太多限制。

　　12、全家人经常一起玩游戏

　　对于孩子来说，生活就是游戏，相反的从游戏更可以体验生活。孩子们天生就具备有游戏的能力，透过游戏孩子可以展现他的能力并进行学习。而爸爸妈妈在参与孩子游戏的过程中，更可以观察了解幼儿的能力及针对其需要协助的部分进行辅导。

　　13、亲子共读

　　良好的阅读习惯是必须从小养成的。根据一项研究，在幼儿时期经常有机会坐在爸爸妈妈膝上听故事、看故事的孩子，长大之后较容易有良好的阅读习惯，对于语言能力的发展也多有帮助。因此，爸爸妈妈除了给予孩子更好的物质生活之外，千万别忘记，花点时间陪着孩子一起玩、一起读书，对于孩子还说比拥有更多玩具、漂亮衣服更重要。此外，使用一些幽默、笑话和有趣的故事启发孩子，对于想象力与创造力发展也是很有帮助的。

　　14、不要对孩子做的事情有过多的挑剔和评断

　　当孩子拿着他的作品与你分享，满心期待能得到你的肯定时，千万不要用爸爸妈妈的高标准来评断和责备他们。学龄前的幼儿尚未脱离自我中心的阶段，爸爸妈妈任何一句批评的话都可能对孩子造成严重的伤害。例如看到孩子在幼儿园的绘画作业时，爸爸妈妈应学习多使用能传递正面讯息的语言赞美孩子，如：“你用了好多的颜色、有红色、蓝色和黄色，色彩真丰富!”同时应该尽量减少使用负面语言，如：“你怎么画得这么乱，颜色太多了。”的说法。因为正面的讯息能让孩子获得鼓励，继续表现良好的行为，增强孩子好的行为，而负面的讯息却会让孩子停滞，退缩不敢往前进。

　　15、帮助孩子学习使用家里，学校和公共图书馆的电脑设备

　　在这个科技进步的时代中,若能善加利用媒体科技,即使不出门也能知道天下事。所以，爸爸妈妈千万不要因为害怕孩子学会电脑之后只会打游戏，而不愿意让孩子过早接触电脑，而应该采取比较正面的看法，想想接触电脑之后，可以运用进步的科技与网络，延伸孩子的视野触角，让孩子增加智慧。

顾汉现

开发智力最重要的八方面(三)

　　三.建立愉快的学习经验

　　6、不要强迫孩子学习

　　现代的父母都期待自己的孩子比别人好，每天帮孩子排满了各式各样的课后辅导及才艺的学习。却没有问过孩子是否有学习的意愿。主动的、有意愿的学习才能让孩子发展出专注力，而专注力是学习的重要条件，被威胁强迫的去上各种课程非但对于孩子没有任何帮助还可能有不愉快的经验影响日后的学习。因此，爸爸妈妈要做的不是强迫而是鼓励，引发孩子对于学习的兴趣进而主动学习。

　　7、你可以对孩子有期待，但是必须是合理的

　　在孩子出生后，爸爸妈妈都希望自己的孩子成龙成凤出人头地，希望自己的孩子有高人一等的优异表现与成就，因此容易对孩子产生过高的期望。给孩子太多期待其实是一种压力，不少孩子甚至会因为感觉自己达不到父母的期待而觉得自己是没有用的，丧失了想要继续努力学习的动机，因此爸爸妈妈对孩子可以有期待，但必须在孩子实力可以承受的范围内，等孩子达到第一步目标之后再慢慢提升标准，这样子又能够让孩子有自信、又可以让孩子的能力逐渐进步。

　　8、与孩子分享你的工作

　　在美国的许多城市设有爸爸日或妈妈日，在这一天企业的职工可以带着孩子一起去上班，让孩子有机会了解父母工作的内容及辛苦，这样的活动对于亲子关系有很大的帮助，而且爸爸妈妈认真的工作态度也会成为孩子的典范。当然，因为孩子参观了爸妈工作的环境、对于爸爸妈妈的工作有了一些概念，当然更有助于亲子间聊天时的话题更多样性。

　　9、为孩子提供一个感官丰富的环境

　　0-4岁是宝宝感官发展最敏锐的阶段，需要各种的感官刺激帮助其概念的发展。所以爸爸妈妈在家中可以提供孩子各种运用感官，包括：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉探索环境的机会。如：引起视觉探索的图形或颜色丰富的墙纸，可供触摸的不同材质的地板或墙面，能够动手操作的各种玩具、教具及日常用具，听得到各种不同的声音刺激，丰富的感官刺激经验是宝宝在未来发展抽象化概念重要且不可或缺的依据。

　　10、保持你自己的学习热忱，孩子会受到你的影响

　　许多爸爸妈妈一天到晚叮咛孩子要念书要认真，却不见得有效果，其实最好的方式是透过身教影响孩子。爸爸妈妈若自己也能常常保持对于学习的热忱及新知探索的渴望，将会透过身教深深的影响孩子的学习态度。

顾汉现

开发智力最重要的八方面(二)

　　二.培养孩子正确判断 独立思考能力

　　3、允许你的孩子犯错

　　孩子由于拥有的知识不够丰富加上逻辑思考能力不成熟，因此常常无法做出正确的判断。但随着身心的成长及知识的增加，孩子也能拥有做出正确决定的能力。在这个过程中，经验的累积是很重要的，也就是孩子必须有机会练习如何做决定。

　　在练习如何做出正确判断的过程中，孩子一定会发生做出错误判断的情况，如：在寒冷的冬天却选择穿短袖的衣服，应该先吃饭但他却想着打游戏等等，这时爸爸妈妈应该适当的辅导，培养孩子的对于如何做选择思考逻辑，了解他为何做出这样的决定而不是直接责骂孩子这样做不对，因为这些小小的、零散的错误经验是帮助孩子有一天能做出正确决定的重要基础。

　　4、经常对孩子提出开放式的问题

　　问题可以引发孩子对于周遭环境的好奇心，让孩子动头脑思考。但问问题的方式很重要。答案只有对或错的问题是无法真正帮助孩子进行思考的，最好的提问方式应该是采用开放式的问句，如：“你觉得怎样呢？”、“有没有什么办法解决？”、“为什么会出现彩虹？”等等，开放式的发问方式可以从孩子的响应中知道孩子是否真正了解问题的意思并达到帮助他思考的目的。

　　5．计划一项特殊的家庭项目

　　利用节庆或特殊的日子或是想一个大家都有兴趣的主题，全家人共同设计进行一个活动，如：说故事接龙，角色交换日等，分享全家人的创造力，也可以唤醒和开发孩子另一方面的潜能。

顾汉现

开发(孩儿)智力最重要的八方面(一)

2009年05月22日09:14

(转帖)

　　儿童的发展有两个最重要的影响因素：一是遗传，另一个则是环境。遗传受到父母亲的基因决定不可控制，但遗传还需要在对的时间，有适合的环境做配合，才能将幼儿真正的能力展现出来。意大利教育家蒙特梭利博士认为幼儿并不需要爸爸妈妈的教导，爸爸妈妈要做的只是为幼儿预备一个对的环境，在这环境中的空间布置、爸爸妈妈、玩具等所有的一切都会对幼儿的发展造成关键性的影响。在此我们将为爸爸妈妈们提出八方面的方法与建议，协助爸妈养出优质小孩，也让孩子在爸爸妈妈充满爱心、耐心的帮助下，得到一个更美好的未来。

　　一.让孩子认识自己 开发潜能

　　1、让您的孩子有机会探索自己的兴趣。

　　传统的应试教育教学方法，太强调单向的学习方式让大部分孩子习惯于被动接受知识，而无法从学习中发觉自己的兴趣所在。但是人生之中不单单只是考试、念书、工作而已，如果能够从小培养一到两种兴趣与爱好，将可以为孩子未来的生活带来许多乐趣。所以，爸爸妈妈应提供孩子丰富的环境，同时允许孩子依自己的方式及步调去学习与探索。

　　此外，爸爸妈妈在培养孩子兴趣的同时，应该避免强迫学习、压力学习所造成的造成反效果，尝试着去营造愉快的学习环境，协助孩子从中获得有趣好玩的经验，先引发孩子对于学习的动机，才能找出真正兴趣所在。

　　2、让孩子接触各种类型的活动，激发潜在的天赋。

　　提供孩子接触各种不同类型活动的机会，如﹕音乐、艺术的欣赏、动植物的照顾、天文地质的探索、身体律动的练习等，不要预设孩子该学得多少的结果，爸爸妈妈可以从旁观察，在不同领域的学习活动中孩子们自然发挥的潜力，并朝着这些方向给予更多环境，刺激他发挥潜能。如：在进行音乐欣赏时，对于旋律节奏特别有反应的孩子，可能代表他在音乐方面是有潜能的。而常常蹲在路边观察昆虫活动的孩子，可能对于动物部分的学习是特别敏锐的，爸爸妈妈可以凭借生活中观察孩子的小细节、小动作，了解自己孩子优势何在。

顾汉现

轻松做个好妈妈 增强宝宝智力的食品

2009年05月12日14:20

家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。






　　能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

　　能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

　　常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

　　能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。

    栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

　　能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

　　能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

　　能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

　　能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

　　制作越吃越聪明的补脑糖

　　儿童期保健，药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。

　　“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃，有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少，易受惊吓，记忆力差的小孩常吃。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

顾汉现

教你的小宝宝认识危险

2009-04-07 16:01:04

　　场景扫描

　　宝宝走向饮水机，他正在努力地压“红色”的水笼头；

　　宝宝的球掉到了楼梯下面，他正拉着栏杆挪动脚步，想下楼梯；

　　您把宝宝放在床上，刚转身去厨房给他弄吃的，他就爬到了床边；

　　宝宝无意中拉开了抽屉，正一拉一抽玩得高兴……

　　或许您的宝宝曾发生过比这些还要危险的动作，您除了要尽可能地改善生活环境的安全性，还能做

　　什么呢？那就是教宝宝——认识危险！

　　相关理论

　　宝宝在自我意识领域方面的发展包括了解安全和健康的生活方式以及练习各种各样的自我保护技能。在对宝宝的安全教育方面，父母首先要帮助孩子认识危险存在，可以通过积极的身体体验形式帮助孩子认识；其次，要帮助孩子掌握一定的应对危险发生时候的处理技巧，包括身体适应性和心理适应性。

　　要提醒父母注意安全教育主要包括两个方面——人身安全和心理安全。结合宝宝的实际生活环境，具体主要包括有：用电安全、易碎物品处理、危险物品处理(刀、剪、化学物品、温度高的物品等)、认知危险事物和危险环境、避免危险性尝试行为、交通安全、健康的交往方式、应对独处和紧急危险等。积极的安全教育将有利于宝宝形成积极的自我概念、尊重自己的身体、更好地和别人交往。

　　在针对宝宝的安全教育的同时，也提醒父母，宝宝毕竟很小，无论您是否对宝宝进行过安全教育，有的危险孩子是不能应对的。所以，首先要求父母能尽可能地减少宝宝生活环境中的不安全因素，同时父母也要掌握一些发生紧急危险或事故的应对技巧，然后才是针对宝宝的安全教育。

　　游戏篇——认识危险

　　(1)认识“高”

　　您故意把孩子放在高约10—15公分的平台上，看孩子的反应。大部分会爬的孩子会马上翻下来，没有特别害怕的表情；然后再把孩子放到90公分高的桌子上，父母在一旁注意保护孩子，看孩子爬在桌子上的时候是什么表情，孩子是否会爬到桌子的边缘就停止动作。在游戏结束以后，告诉孩子这很“高”，很危险，宝宝不能爬到上面来玩，如果下不来就要喊妈妈。

　　(2)认识“烫”

　　用两个一模一样的杯子，在杯子里倒入冷、热两种水，让孩子感受不同触觉感受，并告诉孩子“烫”。然后把水壶打开，拉孩子的手放在水壶口上方，让孩子感受热水气，并再次强调“烫”。您还可以用两块毛巾分别浸过冷、热两种水，当把毛巾给孩子的时候，告诉孩子“烫”。

　　用类似的方式，您还可以教宝宝认识“扎手”、“夹手”、“咬人”、“摔跤”等危险信号。

　　【讲解】在这样的游戏活动中，您需要注意观察宝宝是否能够判断环境和事物的变化，有没有危险意识同时做出身体的适应性反应。这样的游戏可以帮助宝宝理解危险信号概念，建立相应的安全模式，促进宝宝的自我意识发展。

　　练习篇——帮助自己

　　生活环境中的很多危险因素是可以人为地避免的，比如，您可以把水壶放到宝宝碰不到的地方，那样就可以避免宝宝受到伤害了；但同时，您也限制了宝宝独立性的发展，让宝宝不知道如何帮助自己、保护自己。您一定希望您的宝宝有相当的独立性，但不可能让宝宝面对危险，这个矛盾怎么办呢？最好的办法就是帮助宝宝练习各种自我保护技能。

　　(1)学倒水

　　您应该给宝宝准备一把小茶壶，提前在里面装上宝宝要喝的水，并把它放在宝宝方便拿的地方。宝宝玩累了、渴了，您需要做的就是提醒宝宝自己去倒水喝。当然，刚开始的时候，您可以适当地帮助宝宝完成，以后就放手让宝宝自己来吧，不要怕他把水洒得到处都是！

　　【讲解】游戏提高了宝宝的自理能力，同时也训练了宝宝的手眼协调性。

　　(2)骑马翻跟斗

　　当宝宝在摇马上骑得高兴的时候，突然从后面轻推，让宝宝身体猛地朝前方倾斜并翻倒，观察孩子的反应。这个动作是需要您保护的，您的手始终都要拉住宝宝的后背衣服。宝宝刚开始的时候会有些害怕，不可以强迫他，只在偶尔的时候练习。练习的时候要教会宝宝用手支撑地，并慢慢地爬下来。

　　同样的形式，我们还可以帮助宝宝练习如何从箱子里爬出来、如何从床上爬下来等。

　　【讲解】提高宝宝的身体协调性，促进宝宝自我意识发展。

　　(3)学用剪刀

　　宝宝很多危险行为的产生，和宝宝想探索新事物是分不开的。与其限制宝宝的探索，不如放手给他尝试，虽然有一定的危险性，但有了现在的练习，以后就安全多了！

　　给宝宝儿童安全用剪刀，教宝宝用剪刀剪开纸。还可以用同样的方式，让宝宝学用玩具螺丝刀、夹子等。注意，生活中的这些东西还是尽可能不给宝宝接触到。

　　【讲解】学用工具提高宝宝使用工具的手技巧，防止宝宝在使用工具时的伤害行为，促进宝宝的自我意识领域的发展。

　　相关提示

　　1、随时随地给宝宝灌输安全意识：比如坐自行车的时候要给他带上安全带，过路的时候要等候红灯，什么情况下找警察叔叔、拨打110电话等。尽管孩子自己可能不会做，但需要的是帮助宝宝建立安全意识。

　　2、结合场景或是宝宝正在发生的状态，告诉孩子什么是安全的，什么是不安全的，应该怎么做的正确方式。

　　3、父母要养成定期检查环境安全的习惯。

　　4、帮助宝宝认识安全的时候，要用积极的方式，而不是采取消极的方式。比如，宝宝非常喜欢玩剪刀，与其您把剪刀藏得远远的，不如拿出来指导他玩耍；否则，您不小心让孩子拿到剪刀，他自己就会随便玩了。

　　5、当宝宝从某种危险环境中脱离以后，您在以后的教养过程中遇到同样的危险场景，您不要用消极的口气吓唬孩子：“您还记得××××吗？”“不准碰！”这样会让孩子变得特别胆小。您要正面提示孩子，给他正确的信息，让孩子懂得远离危险。

顾汉现

学龄前儿童的选书原则


2009-04-13 10:48:13


　　0～1岁：

　　把书往嘴里送、撕咬书是这个阶段宝宝“看”书的特点。

　　选书原则：安全。选择那些不容易撕破或掉页、没有尖锐边角的书。画面要清楚，色彩丰富但不要刺眼。

　　1～3岁：

　　孩子天生喜欢听故事，但这个时候的他注意力还集中不了太长时间。那也没关系，跟他疯一阵儿，再做回你的“故事大王”吧。

　　选书原则：丰富。不仅是故事书，撕纸书、触摸书、外形不规则的书都应该让宝宝接触一下。

　　3～5岁：

　　这个时候可以使宝宝明白一些道理了。爸爸可以在故事时间里和宝宝分享生活的体验，帮助孩子建立起一个乐观、积极的世界观和人生观。

　　选书原则：享受。一本好看的书，一个好故事能让爸爸和宝宝共同享受讲故事的时光。现在很多优秀的绘本非常符合这个双重“享受”的要求。

顾汉现

给孩子立规矩的19个原则

2009-04-03 15:30:14




　　怎么给孩子立规矩？孩子需要理解他们周围世界的规则。他们需要别人对他们的期待： 他们和别人怎么相处。他们能够把一件事做到什么程度，如果他们做得过头了，会发生什么。随着他们一天天长大，他们需要用一些方法来衡量自己不断增长的技巧和能力。规则在他们“学习—发现”的过程中起着极为重要的作用。但是，如果父母的信号不明确的话，父母一心想教给孩子的东西很容易不起作用。

　　案例：

　　5岁的明明坐在餐桌前，慢吞吞地吃着早点。妈妈在着急：“明明，快点，我要迟到了。再不快，妈妈被开除怎么办?”

　　明明好象真的不关心妈妈似的，仍在慢慢地 “品尝”那点粥。

　　“你从生下来就给我找麻烦……” 明明妈妈在叹气。

　　晚上，明明的妈妈生气地把明明的事告诉爸爸。爸爸更加生气对明明说：“早知这样，不如不生你。”

　　规矩对孩子的成长，不但起着约束作用，更会使孩子得到安全感。

　　首先，给孩子立规矩时，信号要明确。比如，街上的黄灯亮了，那意味着你可以停步，也可以不停。有谁主动停过? 明明妈妈只是告诉明明， “我要迟到了，你要快点?”怎么快法？什么是快？她并没有传达出来。

　　第二，立规矩时，需要明确地告诉孩子，这样做的后果。最好，这个后果跟孩子的切身利益有关。明明妈妈告诉明明， “我要被开除了。”可是，事实是，也许她每天都这么说，开除这件事并没有发生。如果这样，就等于说了谎。孩子更不把她的话当真。甚至，也许孩子还巴不得她呆在家里呢!我儿子小时候最盼的几乎就是我不上班，被开除在家带他。所以，明明的妈妈如果估计出一个合理的时间，比如30分钟，让明明吃饭，吃不完，就不让吃。这可能比说“我被开除”要好。

　　第三，要就事论事，别轻易给孩子贴标签。 “你从生下来就给我找麻烦”这话会使明明把自己和坏孩子连同起来，从而丧失信心。 “既然我生下来就这样，那我也就只能这样了，那还有什么要改的?”所以不要把一件事扩大化。

　　第四，自己能解决的事就别再告诉配偶。明明早上吃饭慢这件事，明明的妈妈作为一个成半人，应该能够自己解决。她把这件事告诉明明的爸爸，会降低自己在孩子心中的威信。孩子会想，我妈妈也就这么回事，能把我怎么样？她什么都得靠爸爸。

　　第五，孩子的长期记忆比较差。早上吃饭慢这件事到晚上，他很可能早就忘了。妈妈实际上也没必要再说。惩罚一定要及时。

　　第六，对孩子的惩罚要切实可行。明明爸爸的话对明明是个 不切实际的“威胁”，这个威胁对孩子不起什么警告作用。如果明明的爸爸说: “今晚你别吃肉”（假如明明爱吃肉），那效果会比这么说好得多。

　　第七，立规矩的时候最好能把孩子不遵守规矩的后果明确告诉他。比如，明明吃饭磨时间，妈妈一起床就要告诉他：30分钟吃完，否则端走。吃饭中途，可以提醒他一次，告诉还有多长时间。 还可以添加一些额外的条件，比如按时吃完，给点奖励。不按时吃完，取消某个优惠。

　　第八，给孩子树立规矩，一定要简单易懂，让孩子容易遵守。小孩子的理解能力没有那么深刻，自我控制能力也不强，树立十分复杂艰难的规矩，非但不能够让他遵守，反而会让他糊涂。

　　第九，立规矩，要把道理讲清楚，而不是简单粗暴地命令孩子，更不要摆出强权嘴脸——“你听我的！我说了算！”不要以为孩子小，什么都不懂。你讲的道理也许他一时不能够完全领会，但是你平和的语气和尊重他的态度，却会让他信任你的判断，顺从你的要求。

　　第十，实在复杂或者讲不明白的道理，应该和蔼地告诉孩子：“这是这里的规定”或者“这是咱们家的规矩”，“所有的人都要遵守的”。

　　第十一，立下的规矩，无论时间地点场合，都要遵守，比如在家不许随地吐痰，在外边也不许。而不是今天这个样子，明天那个样子，在家一套，外边一套。这样只会让孩子糊涂，无所适从。

　　第十二，所有的规矩都不仅仅是立给孩子的，而是父母也要严格遵守，以身作则。比如，要让孩子规律进食，父母自己就要在饭桌上举止规范，不挑食，不浪费。要让孩子懂礼貌，父母自己就要对所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用语。

　　第十三，规矩不是绝对不能够打破的，在孩子的要求下，偶然“放宽政策”——比如，以零食代替正餐、中午看一场电视、晚睡一个小时，等等——会减轻压力，让孩子更加自觉地遵守规矩。相信孩子，不要以为偶然的一次“放纵”就会养成什么坏习惯（从数学角度来看，一次不足以称为习惯；习惯是多次积累的后果）。

　　第十四，有些事情，可以放手让孩子亲自体会一下“放纵”的后果。Sam三岁后的那个夏天，有一阵子他要求每天吃两次冰激凌。我对他说冷饮吃多了会不舒服，他不理解。我就依着他每天吃两次，一个星期过后，他开始咳嗽、流鼻涕，还吐了两次清水，说他“难受、不舒服”。我告诉他这就是冷饮吃多了的后果。从那以后，他再也没有要求过一天两次冷饮，而是主动约束自己，只吃一次。

　　第十五，有些事情，规劝不管用，就换一种办法，不一定正面要求。比如宝宝爱吃肉，不爱吃青菜。我们劝他吃青菜，告诉他吃青菜的好处，他就是咽不下去，我们也不要求他一定吃。经常做一些带馅儿的食品，比如包子、饺子、馅饼等，以此种方式让宝宝进食青菜。每顿饭的青菜，我们自己吃得津津有味，让他看着眼馋。有时他会主动要求吃一些，还对我们讲道理：“吃了这个菜，我就身体好，不得病。”

　　第十六，有些我们看着不恰当的行为，比如，说“狠”话（“我要拿枪把他打死！”）、咬人打人，更正无数次也不见效，甚至发脾气、惩罚孩子都没有用，就干脆“冷处理”好了，多给别人道歉，少对孩子做过激反应。这些行为是阶段性的，孩子在试探自己的力量。过激的反应倒会强化他的印象，感到自己有能力激怒他人，就更不愿意放弃了。耐心等一段时间，他看着观众反应不强烈，也就索然寡味，不再“表演”了。

　　第十七，不要以成年人的行为准则来规范约束孩子，不要把孩子的一些淘气行为统统斥责为“犯错误”。要多从孩子的角度出发，体会到在他看来，向你身上泼水什么的，是非常好玩儿的事情。这样你就不会恼火，而是和缓地告诉他，“我知道这样挺好玩儿的，但是我不喜欢你这样做，衣服湿了会让我不舒服，请你不要再向我身上泼水了。”

　　第十八，记住，天下没有十全十美的孩子（也没有十全十美的成年人），不要时时处处紧绷着阶级斗争的弦，盯着孩子的一举一动，生怕有什么差池。大的规矩有了，小处不妨宽松一些。苛求完美只会把你变成碎嘴婆子，唠唠叨叨，没完没了，让孩子心烦意乱，你说什么他都听不进去。你对他的规范越精简，起的作用越大。

　　第十九，也是最重要的一点，就是慎用惩罚手段。打孩子是万万要不得的，暴力会摧毁孩子的自尊，在孩子的心里埋下恐惧、愤怒和仇恨的种子，也在教导孩子一切问题都可以运用暴力来解决。其他的惩罚手段也不可多用，尤其要注意，行为和惩罚之间一定要有通顺的逻辑关系，比如，“你要是把弓箭对着别人发射，我就必须没收它，不让你玩儿，以免你伤害别人。”做出这样的承诺之后，一定要履行诺言，而不是威胁了又威胁，雷声大雨点小，让孩子觉得你只是在吓唬他，久之他也就不把你当回事了。曾经有几次，Sam闹着在吃晚饭之前吃甜食，我对他说，如果他现在吃甜食，就没有晚饭吃。他马上不吭声了，因为他知道，妈妈绝对说话算数，为了一口甜食而损失晚饭，实在不划算。

　　这些原则应该是适应于各个年龄段的孩子的。和所有的父母一样，我们总在犯错误，在管理孩子的时候，常常不知怎么办。不过也许让孩子和我们渐渐建立有秩序的规则，对孩子和我们都有益。