布吉岛：蓝天白云 我的惬意时光

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烧烤后:吃根香蕉:香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，水宜生水杯保护胃肠。 喝杯芹菜汁：吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅:后喝点酸奶:可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长美国爱菲烟克。
饭后:喝大麦茶或橘皮水;大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，水宜生可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后:吃水果;进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。水宜生吃蟹后: 喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用……全文>>