胃病治不好？根治它只用一方，你家就有！

王兴

胃病治不好？根治它只用一方，你家就有！

2018-01-13 17:48　来源：互联网　　

我们常说幽门螺杆菌是引起胃癌的重要因素，但是日常生活我们需要怎样预防和养护肠胃呢？首先我们先来了解何为幽门螺杆菌。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴瘤患者必须彻底才能根除幽门螺杆菌。所以可想而知幽门螺杆菌的危害有多大，平时我们照顾小孩子时一定要注意卫生，因为小孩子肠胃抵抗力差，更加需要特别注意。如果得了慢性胃炎、消化不良、慢性胃炎伴胃萎缩、糜烂、增生性胃息肉等等，这些都是幽门螺杆菌根除的主动缓解症状。这时可以先去看医生进行诊疗，然后后期进行食补，这样好得快很多，平时需要注意不要吃海鲜牛肉食品。

严格按照幽门螺杆菌注意预防，做两步，不要吃生的食物，不喝生水，注意口腔卫生等。特别是人口集聚，在坚持关注的同时，特别注重公共卫生安全。对家里的小孩老人更需要特别注意，因为老人小孩抵抗力差，平时食物也偏清淡些，可以买一些丁香茶泡水喝，对人体肠胃有清理垃圾，杀菌功效。

丁香茶是抗幽门螺杆菌名贵中草药，温和补肾阳作用。它可以有效改善慢性胃炎、消化不良、慢性胃炎伴胃萎缩、糜烂、增生性胃息肉等幽门螺杆菌症状，还可以抑制体内细菌，清除体内多余的垃圾或者脂肪。丁香茶叶子含有丁香油，严究表明，这两种物质能有效地抑制幽门螺杆菌的活性，达到抑制和杀灭幽门螺杆菌的效果，每天饮用3～50克。它还可以用于治疗呃逆、腹胀、消化不良引起的腹泻、口臭。对一些经常熬夜的人，肝火盛的人都可以起到明肝护肾养胃的作用，所以很多茶叶行的有卖丁香茶，而且还是热销，这也是这几年丁香茶价格持续走高的原因。

健脾养胃的食物

1、糯米

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。


2、苹果

苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

3、白果

白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。


4、山药

山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜，在食用时以蒸食、煮食为好，应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。

5、香菇

可以补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲衰退，少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。在挑选香菇时一定要闻一下，是否有刺鼻气味。

6、扁豆

扁豆，健脾养胃，消暑化湿，而且扁豆膳食纤维含量高，比我们常说的芹菜还要高3倍多。平时容易便秘上火的人不妨多吃点扁豆吧，但如果是因吃多了辣椒、咖啡等刺激性食物而导致的便秘，就不能靠摄取膳食纤维来缓解了，它可能会让便秘更严重。

7、猪肚

猪肚是补益脾胃的佳品，自古以来就被视为“补药”，是药膳主食。猪肚具有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。不妨熬汤饮用，如猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

8、板栗

板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。栗子500克加白糖适量，制成糊。栗子糊具有健脾胃，厚肠道的功效。

9、高粱

具有健脾益里，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。对于一些胃肠功能略差的人来说，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤增加一些丰润的口感。

10、大枣

《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。对于食欲不振、慢性肠炎的人比较适用。

11、莲子

莲子是收敛强壮的药品，能补中安心止泻，李时珍《本草纲目》说：“莲子能够厚肠胃，治白带。”莲子有收敛作用，常食可治疗脾虚泄泻；儿童肠胃消化不良，整日焦躁不宁，或是饮食日见减少，可用莲子。老年人失眠而多梦，神思烦乱，可用莲子，能安卧宁神助睡眠。

12、包心菜

包心菜能健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水，对内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、睡眠不佳、关节不利有一定的疗效。此外，其所含的维生素C还能止痛，以及促进溃疡愈合。





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